Waw Juntazzz controlemos la ANSIEDAD!!!

Bueno mis princesitas les voi a enseñar como controlar la ANSIEDAD!!!... Todas sabemos que el ser humano es el unico ser vivo que come zin tener hambre realmente, zolo es ansiedad y eso se pyuede cambiar muy facil aki van unos tips que me axudan muchooo... espero los pongan en practica:

1. Sepan distinguir cuando tienen hambre y cuando tienen ansiedad...
2. cuando sepan realmente que lo que tienen es ansiedad, y si hablan con mas anas recuerden sus conversaciones, que ninguna se comeria eso que tantas ganas tienes de comerte... NO LO HAGAS no recaigas porfavor!!! eso te dirian tus amigas anas!!
3. si eso no funciona PINTA, DIBUJA, escribe canciones!! haz TAREAS, habla con tu mama o con una amiga!! METETE A INTERNET mira thinspo, ellas no comerian eso!!! creanme que misha barton o lindsay lohan no comerian eso JAMAS!!! ser bella cuesta!!! y MUCHO..
4. tomen agua mientras hacen alguna actividad como las anteriores..
5. mantengan chicle tiene muy pokas calorias y quemas mas de las que contienen masticando!!!
6. las MENTAS excelentes inhibidoras del apetito y lo mejor quita la ansiedad...
7. tomen te!!! mucho te verde!!! AMENLO como yo hehehehe
8. niñas la comida se ACABA una barra de chocolate no va a durar por siempre azi sea gigante!! lo unico que queda es el REMORDIMIENTO y el cargo de conciencia por haberse comido eso!!!
9. detesten la comida que tiene muxas calorias!! miren a la gente comer como abren la boca y los gordos comop comen de HORRIBLE pareciera como si les fueran a quitar!!! las anas comemeos lento y educado!!! las anas no comemos hamburguesas ni helados!!! tienen graxa son feos!!! y nos destruyen los sueños!!
10. no vas a pensar en eso cuando te contemples perfecta!!! no vas a pensar en un chocolate o golosina solo querras durar frente al espejo hoooras contemplandote bella!!
11. no olviden que escuchar musica causa la misma sensacion en el cuerpo que comer!!! BAILEN, salten rianse GOZEN la vida pero no coman eso repleto de caloriazzz!!!!
12. ANA no come nada, y... si nosotras comemos poko no vamos a ser tan descaradas de comer de mas y aparte ALGO QUE NO LAS OBLIGAN...
13. cuenten hasta 1000, y píensen si realmente vale la pena comerse eso!!! creanme ese tiempo las hace reflexionar muucho!!
14. no lleven dinero a su colegio... hagan como yo... lleven una o dos frutas!!! y miren a las gordas comer eso hara que les de ganas de vomitar, pero no es necesario vomitear las frutas... muchas son depurativas y ayudan a la digestion!!! y no hay nada mas rico que una BUENA fruta!!! mmmmm ME ENCANTAN son taaan ricas y no tienen casi calorias!!!
15. piensen en lo que quieren ser, piensen en que si se comen eso mas lejano se hara su sueño!!! y... mucho blog axuda muuucho!!!

Niñas espero que les haya gustado eso si FUNCIONA saben que las adoro y... me encanta compartir mis tips!!! ahora que ya leyeron a ponberlo en practica!!! besos a tooodas!!!!!